Problemy z erekcją u mężczyzn
Stres, zabiegane życie, choroby, naturalna kolej rzeczy… Istnieje wiele czynników, wpływających na kondycję życia seksualnego mężczyzn. Warto pamiętać, że to domena nie tylko dojrzałych panów, ale i wielu młodych. Do najpowszechniejszych należą problemy z erekcją. Przyczyny bywają skrajnie różne w zależności od jednostki. Ich rozpoznanie jest kluczowe, aby podjąć skuteczne działanie. Niekiedy wystarczą z pozoru proste, ale w dłuższej perspektywie ogromne zmiany w codzienności. Innym razem – konieczna będzie interwencja lekarza. Chcesz się dowiedzieć, z czego wynikają problemy z erekcją w młodym wieku, jak i u dojrzałych mężczyzn? Przeczytaj ten artykuł już teraz!
Czemu pojawiają się problemy z erekcją?
Powody kłopotów z osiągnięciem wzwodu są skrajnie różne. Kiedy problemy z erekcją po 40 mogą być już względnie naturalnym rezultatem dojrzewania, to u młodych mężczyzn – niekoniecznie. Czynników jednak jest tak wiele, że każdy indywidualnie musi się przyjrzeć temu, jak wygląda jego życie. Wskazuje się jednak, że do głównych winowajców – pośrednich i bezpośrednich, należą m.in.:
- niski poziom testosteronu,
- stres w codziennym życiu,
- nieprawidłowa dieta,
- brak aktywności fizycznej,
- nadużywanie różnych używek,
- choroby.
Część z powyższych przyczyn łączą się ze sobą, np. niski poziom testosteronu może wynikać z nieprawidłowej diety, często prowadzącej do nadmiaru tkanki tłuszczowej. W takim przypadku dochodzi do mnóstwa zmian w organizmie, które mogą powodować poważne problemy z erekcją przed 30. Co jeszcze stanowi przyczyny kłopotów z życiem intymnym u młodych panów?
Problemy z erekcją u młodych mężczyzn
Wielu młodych mężczyzn żyje w stresie. Praca, nierzadko niepewne warunki mieszkaniowe, pogubienie się w swojej roli… Zmiany społeczne, choć nieuniknione, sprawiają, że wielu panów, wciskanych w pewne schematy, trudno się w nich odnajduje. Sami też się nakręcają, oglądając m.in. pornografię i przyjmując ją za wzorzec, zapominając, że grają tam AKTORZY!. Problemy z erekcją w młodym wieku często więc mają podłoże emocjonalne.
Nerwy niestety skutecznie niszczą życie erotyczne, gdyż kortyzol – hormon stresu – negatywnie wpływa na poziom testosteronu w organizmie. Może to działać także w drugą stronę – nadmiar emocji i „poczucie misji” związane z seksem, nierzadko doprowadzają do przedwczesnej ejakulacji. Tak czy inaczej – obniża się jakość życia intymnego.
Należy jednak pamiętać, że problemy z erekcją przed 30 mogą wynikać też z innych przyczyn. Coraz częściej młodzi ludzie sięgają po przekąski i fast foody. Skutkuje to m.in. dynamicznym wzrostem liczby osób z nadwagą i otyłością. Tuż po nadmiernym stresie, nadprogramowe kilogramy i zła dieta stanowią główną przyczynę, dlaczego pojawiają się problemy z erekcją przed 30. Organizm, do prawidłowego działania, wymaga dobrego paliwa. A to złe sprawia, że system nie działa tak, jak powinien. To zaś prosta droga do różnych dolegliwości, w tym niemożności osiągnięcia satysfakcjonującego wzwodu.
Przyczyny tych kłopotów mogą być również mniej zależne od danej osoby. Problemy z erekcją przed 30 mogą wynikać z chorób, zarówno tych nabytych (np. cukrzyca typu 2), jak i wrodzonych. Czy to oznacza, że tylko w takim wypadku trzeba udać się do lekarza? Zdecydowanie nie – o czym więcej dowiesz się poniżej.
Kłopoty ze wzwodem u dojrzałych mężczyzn
Jak widzisz, problemy z erekcją w młodym wieku mogą być powodowane przez odmienne czynniki. A skąd biorą się problemy z erekcją po 40? Często stanowią efekt zaniedbań z poprzednich lat. Tym samym – jeśli kłopoty te pojawiały się już wcześniej, a mimo wszystko – facet to zbagatelizował, to w przyszłości najpewniej będzie mu trudniej osiągnąć upragniony wzwód.
Należy jednak wziąć pod uwagę fakt, że problemy z erekcją po 40 są też naturalną konsekwencją dojrzewania, szczególnie gdy nie dbało się wcześniej o swoje zdrowie. Od około 18-21. roku życia u panów spada naturalnie poziom testosteronu. Wynika to z faktu, że na te lata przypada szczyt rozwoju męskich cech płciowych. Gdyby to przedstawić na wykresie, przyjmując, że dany osobnik o siebie dba, to linia byłaby nieco pochylona w dół. Jednak po 40-tce staje się ona znacznie bardziej stroma. Wynika to z faktu, że mija okres zdolności reprodukcyjnych i organizm przygotowuje się do „wyciszenia”. Moment ten można nieco opóźnić, a nawet czasem lekko zawrócić, ale zmierzanie ku andropauzie (męskiemu odpowiednikowi menopauzy) jest nieuniknione.
Co mogą oznaczać problemy z erekcją?
Są różne przyczyny problemów z erekcją. Niektóre, jak np. otyłość, są bardziej widoczne niż inne. Sęk w tym, że kłopoty te mogą wynikać z bardziej ukrytych dolegliwości, towarzyszących m.in. nadprogramowym kilogramom. Zdolność osiągnięcia wzwodu u mężczyzny stanowi swojego rodzaju barometr jego zdrowia. Nie należy przy tym wpadać w panikę, jeśli czasem się zdarzy, że penis opadnie w trakcie zabawy lub w ogóle nie będzie reagował na stymulację – zmęczenie dopada w końcu każdego! Ale gdy zdarza się to regularnie – można podejrzewać, że w organizmie zachodzą procesy wymagające uwagi.
Jeśli więc nie wiesz, jakie są u Ciebie przyczyny problemów z erekcją, albo przynajmniej się ich nie domyślasz – pora zrobić odpowiednie badania. Warto się wybrać m.in. do seksuologa, który najpewniej zleci wykonanie np. diagnostyki kardiologicznej lub endokrynologicznej. Bardzo często bowiem kłopoty z osiągnięciem wzwodu mogą oznaczać albo nadciśnienie lub zmiany miażdżycowe, przez co do penisa nie dociera dość krwi, albo zaburzenia hormonalne, powodujące m.in. obniżenie testosteronu. Nie ma tu żadnego wstydu – wstyd to nie działać, gdy pojawiają się takie objawy!
Jak sobie poradzić z problemami z erekcją?
Wizyta u lekarza, gdy problemy z erekcją po 40 lub w młodym wieku występują częściej niż od czasu do czasu, to zdecydowanie dobry ruch. Ale już wcześniej możesz takim dolegliwościom przeciwdziałać. Jak? Przede wszystkim – dbając o siebie! Pamiętaj, że zbilansowana dieta, aktywność fizyczna, jak i prawidłowa higiena psychiczna (właściwy sen, odpoczynek, etc.) to podstawa! Ogranicz też maksymalnie używki – to one często stanowią przyczynę problemów z erekcją! Gdy zadbasz o siebie, prawdopodobnie zauważysz od razu poprawę kondycji swojego życia intymnego, a tym samym – zapomnisz o kłopotach z osiągnięciem wzwodu.
